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by firtreeSeikotsu

産後トータルケアアドバイス ~産後の猫背~

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こんにちは。



産後トータルケアのフロンティア、もみの木治療院の松井です。



今回は産後に周囲の人によく言われること、「猫背になっているよ」ということについてお書きします。



確かに、産後に猫背になったり、猫背がひどくなる方がいらっしゃいます。



なぜそうなるのか?



以下にご説明いたします。



産後の変化のひとつに「猫背」があります。



当院でも、「猫背になった気がする」や「周りから猫背になっているよと言われた」「背中が丸くなった」という方がたくさんおられます。


なぜ、産後は猫背になるのでしょうか?

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授乳やオムツ替えで、前のめりな姿勢が増えたため?




もちろんそれも、猫背をひどくする原因の一つにはなりえます。




しかし、今まででもそういう姿勢をすることは多くありませんでしたか?




体の構造上、後ろに反ったまま何かをすることは少なく、体の前面で猫背になって作業をすることが圧倒的に多いですよね。




また、出産してから授乳が始まったからといって、そんなにすぐに猫背になるのでしょうか?



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「産後の猫背」



これは妊娠時、お腹が大きくなることによる姿勢の変化、そして体幹筋機能の低下が大きく影響しているのです。




猫背になっているからといって、「良い姿勢」を意識される方もいらっしゃると思いますが、それだけでは猫背は改善されません。




それどころか、体幹筋が上手く機能しない産後の方が安易に「背筋を伸ばせば良い」という考えで、良い姿勢を心がけてしまうと、過度に胸を伸展させてしまい、腰に負担がかかりかねません。




当院では単なる骨盤矯正だけではなく、産後の変化をトータルでしっかり施術し、機能しなくなった体幹筋を取り戻すプログラム(セッション)をご用意しております。




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施術家の方へ


産後の骨盤矯正を「通常の矯正」と同じような形でされているなら要注意です。


骨盤底筋群について「ただ骨盤の底にある筋肉で産後弱る」くらいしか知らないなら、骨盤底のトレーニングを指導するのは危険です。


骨盤底筋群を「肛門しめて」「尿を止めて」のようなアドバイスしかできないなら、それは素人と同レベルです。


産後のコリ、よく整骨院やマッサージで揉む場所がありますが、そこは揉めば揉むほどコリが悪化する場所かもしれませんよ。


仙腸関節のモビリゼーション、あるいはAKAを産後の方に施術するとき、全種類の離開法、すべり法をかけていませんか? 緩んだ靭帯の方向にかけると余計に悪くなります。


産後のメンタル面の問題を抜きにして、施術を行っていませんか? ひょっとして施術者とママさんとの心のズレがあるかもしれません。


ボンディング障害になっているかもしれないクライアントと、どのように接しますか?


産後の変化は骨盤矯正だけでは、まず戻せません。マッサージを足しても不十分です。


それは周産期医療を知れば知る程分かります。


もし、目の前のクライアントさんを大切に思うなら、ぜひ当プロコースの講座をお受けください。



〒651-1301
兵庫県神戸市北区藤原台北町6-7-12
もみの木治療院
078-981-1089(要予約)
WeLLNeX 産後トータルケア事業部


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by firtreeSeikotsu | 2018-04-04 11:51 | 産後トータルケア