私の視点 ~腹直筋離開の検査~
2019年 04月 07日
神戸市、西宮市、三田市で産後ケア専門院として皆様に最新のケアをご提供していますFirtreeLaboです。
今回は腹直筋離開の検査法をお伝えします。
腹直筋離開は起き上がる動作をする際に、腹斜筋が活動性を上げることで、腹直筋が両サイドに開かれて、離開していることが分かります。
※肩甲骨まで浮かないように
2本なら注意です。
3本だと結構開いています。
4本以上だとかなり開いています。
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2019年 04月 07日
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