前屈にご用心
2008年 07月 25日
おそらく朝にゴミを出そうとしたとき、まだ朝で動きの悪い筋肉が関節運動をスムーズにさせなかったのだろう。
触診では左腸骨ASになっていた。つまり、転位していた。
骨盤の転位、腰椎の転位、仙骨の転位を整復すると、割とスムーズに動けるようになった。
いわゆるぎっくり腰といわれる急性腰痛は、すべての動作をできるようにすると、家に帰っていつもどおりに動きたくなる。
しかし、靭帯も傷ついているし、筋肉もアンバランスになっているので、また再発することがある。
だから、動けるようになっても「しばらく様子見」で動くのがいい。
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